Tarwemeel, geroosterde sojagranules, lijnzaad, havervlokken, zonnebloempitten, gerstevlokken, roggemeel, tarwegluten, emulgator: E472e, E322 (soja), E471,geroosterde tarwemoutbloem, tarwemoutbloem, meelverbetermiddel: E300, enzymen (tarwe).
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gr: energie 1587kJ (376 kCal), eiwit 17,0 g,vet 7,8 g, waarvan verzadigd vet 1,4 g, koolhydraten 55,1 g, suikers 1,2 g, vezels 8,7 g, zout 11,0 mg