Tarwemeel, roggemeel, walnoten, geroosterde tarwemoutvlokken, tarwegluten, emulgator: E472e, E482, E322 (soja), E471, dextrose, geroosterde roggemoutbloem, sojabloem, meelverbetermiddel: E300, E920, enzymen (tarwe).
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gr: energie 1530 kJ (362 kCal), eiwit 12,2 g,vet 6,1 g, waarvan verzadigd vet 0,9 g, koolhydraten 61,3 g, suikers 3,8 g, vezels 6,8 g, zout 4,8 mg